情绪

深度剖析:为何当今一些国人的“负面情绪较多较重”?咋办?

打开社交媒体,有人深夜发“今天又崩溃了”的emo文案,转头又删掉;职场里,同事顶着黑眼圈赶方案,茶水间吐槽“快撑不住了”成了常态;就连刚毕业的年轻人,也常说“对未来没盼头”——不知从何时起,“负面情绪”成了很多人生活的底色,且呈现出“较重较多”的态势。

情绪 心理健康 心理咨询 国人 过劳 2025-10-15 17:17  1

破解从小看脸色生活难题:远离抑郁攻略

我在心理咨询工作里,接触过很多和童年情绪压抑相关的案例。就拿我邻居家孩子来说,小时候他特别乖巧,不管家里大人说什么,他都乖乖听从,总是小心翼翼地看着大人脸色行事。家里来了客人,父母让他表演节目,哪怕心里不情愿,他也会强颜欢笑去做。要是不小心犯了点小错,看到父母

情绪 抑郁 心理咨询 安全岛 家庭环境 2025-10-15 17:17  1

为什么小孩不记仇,而成年人容易记仇?

在人际交往的画卷中,小孩与成年人在对待矛盾和伤害时的态度呈现出鲜明的反差。小孩的友谊宛如易碎却又极易修复的琉璃,即便发生争执摔坏了,也能迅速重归于好;而成年人的关系却似脆弱的瓷器,一旦出现裂痕,往往就难以复原。这背后究竟隐藏着怎样的秘密呢?

情绪 成年人 蝴蝶 野马 脱缰 2025-10-15 16:19  1

谁在榨取“鸡排哥”们的情绪价值 焦点网谈

最近,江西景德镇的“鸡排哥”李俊永在网络上迅速走红,成为无数网友关注的焦点。他凭借一句句温暖又风趣的金句,如“美味即将到来”“你可以亏待自己,但不能亏待自己的胃”,打动了无数食客的心。他不仅用真诚的服务传递着情绪价值,更以6元一块的实惠价格坚守着对品质的执着。

情绪 鸡排 李俊永 焦点网谈 网谈 2025-10-15 16:13  1

从“种草”到“奔赴”:心动榜酒店破局“情绪经济”,再造旅行消费需求

这个国庆假期,一种新的旅行方式在抖音上悄然流行:不是赶赴人山人海的景点,而是找一家有特色的酒店,享受一段以“酒店就是目的地”的沉浸式Staycation(宅度假)。9月25日,抖音生活服务在浙江湖州举办心动榜酒店发布盛典,为这一趋势提供了官方认证。活动以「订酒

旅行 酒店 情绪 种草 消费 2025-10-15 15:34  1

女到中年总崩溃?心理学专家分享7个亲测有效的情绪自救法

哈喽大家好,欢迎收听我们的播客,中年女性情绪管理。我是主持人凌薇。今天,我们有幸邀请到了心理学专家陈浩老师,一起来聊聊情绪稳定的话题。陈老师跟大家打个招呼,大家好,我是陈浩,很高兴澜到节目,好,今天咱们要聊的是女到中年,为什么经常会崩溃我们会聊一聊这个背后的一

情绪 分享 心理学 陈浩 爱上不完美的自己 2025-10-14 21:31  1

情绪管理新视角:以微笑化解冲突

在快节奏的现代生活中,情绪管理已成为每个人必修的生存技能。我们常陷入这样的困境:明明想理性沟通,却因一时冲动演变为争吵;本可化解的小矛盾,因执着于对错而激化成不可收拾的局面。真正的情绪管理不在于压抑感受,而在于重构应对冲突的底层逻辑——用微笑替代对抗,以智慧化

情绪 视角 镜像神经元 管理 神经科学 2025-10-15 09:07  1

你的情绪,是这样一步步“攻击”你身体的

如果你也曾经历过这样的困扰,请先别着急下结论说这是小题大做或心理作用。其实,这些看似查不出原因的疼痛与不适,很可能并不是身体出了问题,而是情绪在悄悄地发出求救信号。我们的身心本是一体,当内心的情绪长期被忽视、压抑,它们并不会凭空消失,而是会转而通过身体表现出来

情绪 腰背痛 胃疼 地下室 胃痛 2025-10-14 15:06  1

孤独症儿童情绪风暴:理解与支持的缺口该如何填补?

超过80%的孤独症儿童伴有严重情绪行为问题,不少家长陷入“孤独症情绪风暴”的漩涡。这些孩子看似不合常理地哭闹、尖叫,却没有任何出口向外界传递他们的感受。试想,一个5岁孩子因为电推剪的声音而剧烈哭闹,每次理发都变成一场战斗,这种情况下,你是否能冷静处理?这些场景

情绪 儿童 孤独症 风暴 孤独症儿童 2025-10-13 18:41  1